کبد چرب
۱ مطلب
-
جامعه
اگر کبد چرب دارید بخوانید / راهکار موثر برای بهبودکبد از مهم‌ترین ارگان‌های حیاتی بدن است. استئاتوهپاتیت یا کبد چرب (MASH) وضعیتی است که در آن، کبد شما در معرض خطر از کار افتادن قرار دارد، اما شما قدرت تغییر این وضعیت را دارید. یکی از بهترین اقداماتی که می‌توانید انجام دهید، فعال‌تر بودن است. ورزش منظم می‌تواند در کاهش وزن، کاهش چربی کبد و بهبود سلامت کمک کند. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می‌کند که شما با بیماری‌های دیگری مانند دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا نیز زندگی می‌کنید. در مطلب امروز با مقاله‌ای از webmd تمرینات و فعالیت‌های بدنی…
